他的膝盖弯曲,臀部后坐,脊柱保持笔直——标准的深蹲姿态。重量压下来时,地板仿佛都在轻微震颤。
一个……两个……他开始发力,杠铃反复上升下落,肌肉在皮肤下滚动,像活过来的雕塑。
整个健身房瞬间安静下来,只剩林锐沉稳的呼吸声。少年少女们逐渐瞪大的眼睛。
做完第二组,林锐对莫莉说道:“给我加铃片,我今天想试试三百磅。”
‘三百磅’,差不多是一百五十公斤。这个数字一出,健身房里发出哗然声。
‘小屁孩’们虽然不是太懂,但也知道这个重量是他们的两三倍体重。
莫莉暗暗得意,很乖觉的找铃片。可她力量极差,十公斤的铃片都拿不动,拿上来的全是些两三公斤的。
“行了,行了,你别捣乱。”林锐让‘小太妹’靠边站,自己增加杠铃重量。
一旁有个小男生拿出手机,飞快的发了条信息出去,“爸爸,深蹲三百磅是不是很一般的成绩?”
“如果是非专业人员,这个成绩很不错了。”男生的父亲很快回复,“不过也要看体重,如果体重在两百磅以下,一般扛不起这个重量。”
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