林锐绷紧自己的腰腹,腰腿发力将一百公斤扛了起来,吐气后连续深呼吸,问了句:“你想蛋蛋变小?”
“不想。”托比扑棱棱的摇头,“过去也许不在乎,但现在我发现学习和减肥也没想象的难,就不想搞这些没前途的事了。
而且家里现在经济条件变好了,所有人都大松一口气,过去一些极端的想法很自然就消失了。
比如辛西娅,她曾经好几次跟我说打算在网上出售自己的初夜换钱,现在不提了。
对了,你千万别说从我这听来的,她会杀了我。”
在托比的絮絮叨叨中,林锐双膝分开,腰部反曲,随着胸腔呼气,身体缓缓下蹲。
他能感觉到膝盖和大腿在快速发热,又重新吸气,挺身站直。在接下来的两分钟里,循环此动作十二次。
做完后,杠铃放回架子上,林锐心脏怦怦狂跳,剧烈气喘,浑身冒汗。但他并没有力竭的感觉,体力依旧充沛。
“Wonderful!”托比大声赞叹,“我觉着你能上一百二十公斤。”他又找来两个杠铃片,给林锐加上。
“上一百六十公斤。”林锐说道,“我也想挑战一下极限。”
托比的深蹲极限是一百四十公斤,但他也不是什么运动健将,纯粹靠身体底子好才勉强做一个,做完就力竭。
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