乃是一次由外至内，叫浑身筋骨皮膜、血髓脏腑.都能统筹如一，劲发浑身，从而叫‘血肉衍生’的过程。
待到第一步‘玉皮’炼成。
更可以形成蜕变、升华，炼出劲力离体的‘外罡’。
甚至更进一步，披上如同蝉翼，可挡一切凡兵，可渡一切凡火溺水的‘仙衣’！
无论是打辟气海，成就练气大家，还是封号.皆是自此而始，乃万丈高楼之基。
外炼表皮，内炼脏腑，从而叫劲力增生，产生蜕变。
甚至步入‘气关’之后，大家级数的修行，乃至封号武道，也是以气反哺，不断叫这一具打熬到‘凡人极限’的身躯，再行升华。
从而能够媲美古史之中，可担山跨海，力扛山岳的人仙武圣之境。
远的什么武圣、人仙之流，暂且不谈，就单论季修接触过的，按照曾经段师对于‘练气大家’的阐述。
气海，最直观的一点体现.
便是‘延长寿元’！
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