“肌肉劳损？”
药师野乃宇耐心地听三上悠说完，然后推了推眼镜，声音温和地说道：“这方面，最好的办法还是定期找医疗忍者检查，用专业的医疗忍术和按摩手法，来祛除暗伤。
“如果没有这个条件的话，那至少可以在每晚入睡前，做一套舒缓筋骨的软体操，再喝一杯温牛奶，通过睡眠来促进身体恢复，也是有很不错的办法。”
说着，野乃宇就在安静的走廊上里，简单演示了一遍自己所做的软体操。
看起来跟广播体操差不多。
不过此刻的三上悠，看着野乃宇蹦跳做操的画面，脑子里不自觉回想起自己前两天在训练场上变身成野乃宇的事情，脸色一时变得有点不自然。
对此，
野乃宇并未多想，在演示完毕后，又写了一张纸条，递了过来：“奈良家的秘制‘舒络膏’和‘活骨油’，这两种药，剧烈运动后涂抹在四肢关节、还有腰腹的穴位上，可以有效温养经络，减轻劳损……
“就像这样，按摩至发热吸收，就可以了。”
“原来如此……多谢药师老师！”
三上悠略微欠身道谢，然后匆匆转身离开，和等在一旁的野原琳、带土一起离开了。
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