这些，都是“本能”在说话。
而他今天要做的，就是有意识地、系统地去违背这些本能。
他不是要简单地“不买”。不买可能是出于恐惧、犹豫或懒惰。他要做的，是在强烈买入冲动的背景下，主动选择与冲动相反方向的观察、思考，乃至（在系统允许的极端情况下）执行与大众预期反向的操作。这是“反人性”心法在操作层面最尖锐的体现。
他启动了他的“投资操作系统”，但并非用于寻找买入机会，而是用于对抗买入冲动。
第一步：冲动识别与标记
他新建一个空白文档，标题：“本能背离训练日志-2015-07-03”。
第一行，他如实记录：
? 时间：9:20（集合竞价）
? 观察标的：xx钢铁等自选股
? 感知到的本能冲动：1. 看到股价高开，产生“要启动了，得赶紧跟”的急促感。2. 看到论坛看多帖子，产生“别人都看到了，我是不是慢了”的焦虑感。3. 联想到昨日止损，产生“如果昨天没卖，现在已经赚了，今天必须做点什么弥补”的不甘感。
? 生理/情绪反应：胃部轻微紧张，心跳略有加速，指尖微动，呼吸稍促。
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