这铁掌峰上，周遥和黄蓉身形飘飘，往下纵掠，不过片刻，已经是里许之遥，这样一轮狂奔，等到周遥盘膝打坐的时候，黄蓉含笑撑脸，坐在一边。
这些内功消耗，对黄蓉来说若九牛一毛，脸不红，气不喘，这也是轻功之道，最终要以内功取胜。
“全真教，桃花岛，丐帮，少林……”
黄蓉在周遥睁眼之后，含笑说道：“这里面的每一样武功，都够一个人毕生钻研了，你又惹到了铁掌帮，这武学还练的过来吗？”
周遥闻言，看向了系统面板。
姓名：周遥。
内功：【九阴神功·先天功·全真内功·易筋锻骨篇·三脉七轮·四十级】【大喜乐禅定法·六十级】
招式：【五行拳·圆满】【罗汉拳·圆满】【全真拳法·圆满】【全真掌法·圆满】【玉女素心剑法·七十四级】【降龙十八掌·十七级】【摧坚神爪·四十九级】【白蟒鞭·三十八级】【摧心掌·五十五级】【摄心术·四十三级】【桃华落英掌·十八级】【旋风扫叶腿·二十九级】【毒砂掌·一级】【五指密刀·一级】【大手印·一级】【变声术·十一级】【铁掌功·一级】……
轻功：【全真·古墓·九阴·桃花·水上漂·六十五级】
打坐：盘膝而坐，每1.5秒恢复百分之五的伤势和内力。
经验：894.
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