修行之路，在他面前徐徐展开。
秦放不知道吴老是什么境界修为，但至少就教学水平这一块绝对极高……
他先将三境关键深入简出的给秦放讲解清楚，这等于是为秦放修行指路，让他明白接下来的每一步应该要怎么走。
“今日我要传你的，乃是下品根法【莽牛气劲】。”
“【莽牛气劲】虽陋，却是最能打磨意志、体会‘整劲’之妙的法门。悟透它，日后转修任何中上品根法，都能事半功倍。”
莽牛气劲！
秦放眼睛明亮。
“根法一般分两种，一为桩法，二为练法。”
“但你现在体魄太弱，还触及不到练法，否则反伤其身……桩法小成之后，我再传你……暂时只传你桩法。”
“桩法，首重呼吸。”
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