开元炼体术一共有九个桩功姿势，每个桩功姿势都配合着特殊的呼吸吐纳之术，从易到难，开始很简单，越到后面越难，最后两三个姿势有点像前世阿三苦修士修炼的瑜伽。
顾晦不认为现在的自己能够做到。
他依稀记得，当初自己的父亲花了半年的时间这才将九个桩功姿势练成。
至于淬体，又花了一年的时间才做到。
不过，面板并没有要求自己能够一次性地把九个桩功姿势全部练成，自己只需要全神贯注竭尽全力地练一次便是。
于是，顾晦拉开拳架，摆下了第一个姿势。
面板的缘故，他对这九个桩功姿势已然烂熟于心，配合的呼吸吐纳的法门也记得清清楚楚，稍微调整了片刻，也就把这个桩功姿势摆好，按照要求呼吸吐纳。
感觉？
的确有感觉！
不过，并非什么神功大成的感觉！
而是感觉说不出的别扭、难受，心里憋得慌，按照册子上的记载，他需得维持这个桩功姿势十几个呼吸的时间，顾晦也就忍受着，尽量投入进去。
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