“我去……训练？”穿好衣服的白厄轻声询问。
亡羊补牢，为时未晚。
身体对于极限状态下的锻炼记忆正在逐渐消失，不能及时把握时机的白厄只觉得身上像是有蚂蚁在爬。
很急……
“你先别急。”海伦伏案埋头，头也不回地让他继续等待，“稍等我一下，有些事情需要和你说明。”
“哦~”
度日如年……
焦急的等待中海伦终于处理完了新到手的数据，椅子转动过来后海伦翘起大腿依靠椅背看着白厄，“我先大致分析了一下伱在两种负重状态下身体的运动状态，有点建议给你。”
“嗯……”白厄做倾听状乖巧至极。
“现阶段来看，我觉得你还是只使用30公斤的负重就足够能起到锻炼的目的，你现在的体能属性已经有14.1，但在到达15点之前，30公斤负重状态下的极限训练效果，都足以让你的身体在每一次训练中获得长足的进步。
而你在43公斤负重时虽然可以做到消耗效率更高，但是对于身体的锻炼意义并没有质变的提升，甚至你的身体也在这种超负荷的消耗下有些入不敷出的损伤。
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