长眉脱鞋上床坐在我身后，这让我有些不好意思：“长眉法师，你们传功是这么传的？总觉得这是在练习玉女心经……”
长眉在我后面打了我一下：“想什么呢你？想练找南宫家那个丫头去，跟我这个老家伙提这个干嘛。”
他坐好之后说道：“金钟罩需要配合呼吸吐纳，每天早晚都要进行，这个短时间内没有什么效果，需要一直坚持。另外配合外功练习有助于提升进度，现在我现在先给你说一下呼吸吐纳之法。坐好了，身体挺直，心情放松，清理大脑中的杂念，然后随着我的提示开始呼吸。呼吸时候一定什么都别想，一切都听我的……”
我有些怀疑，但是人家既然肯传功给我，不能太过分了，这玩意儿可是佛门四大神功之一呢，能学会的话，对我来说确实大有裨益。
我闭上眼睛，放空大脑，开始配合着长眉的提示呼吸。不过我还是留了一个心眼，在心里呼叫周小琴，让她注意点，别等会儿被老东西给迷惑住自己傻不拉唧的把舍利子给他拿出来。
吐纳呼吸的节奏很慢，据说这样让身体的新陈代谢也会减缓，但是具体是不是这个理儿我也不是很清楚。
每次呼吸都是即将缺氧或者吐不出任何气息时候才会进行下一步，长眉说这样能把体内的浊气给排出去，同时也会让心里安静下来。
我们茅山派也有呼吸吐纳的练习，但是我从没有练习过。早知道这玩意儿有好处，我以前也应该练一下的。
就这么练着练着，我感觉自己迷迷糊糊的睡着了，但是大脑又好像是清醒得，如同梦魇。这让我有些慌了。
可是就在这时候，我耳边突然响起了长眉的声音：“文彬，把舍利子交给我，我教你佛门更高深的功法……”
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