高总管的手下找来一个沙漏，用于计时。
高总管宣布道，“第一关，各位有一个沙漏的时间，也就是半个时辰，绕着国君府外围墙跑三圈。中途放弃者淘汰，没有按时完成者淘汰，劳累过度者淘汰。计时开始！”
姚飞听到计时开始，立马抢跑。
离高总管近的人也都第一时间开跑。其他人或者没有跑道或者没有听清或者还有思考什么，在人群后面，亦步亦趋。
看着两百号人一起狂奔，路面尘土飞扬，高总管乐呵呵地合不拢嘴。
这时，周国郊外一个废弃的农家园里，一个光着结实膀子的年轻人正在做着一个奇怪的动作。他后肢平伸，单掌着地，全身下伏，掌臂一伸一缩，身体跟着上下起伏。
这个年轻人就是石头，做的动作叫做掌上压。由于姚飞不想把事情牵扯到石头头上，就在城郊找了一处偏僻的院子让石头住下来。怕他无聊，还教了他掌上下，翻双杆的技巧，还教了石头扎马步和寸拳。
石头做了一百个掌上压，全身是汉，拿一块布擦了擦，喝口水。没怎么歇息，石头又去了用木头做的双杆处做练习，练得不亦乐乎。
国君府外围墙的道路上，姚飞在加速一段时间以后，就保持匀速跑。没多久，姚飞后面的人就冲上来了几个。
姚飞也没有着急，就跟着前几名跑。跑了一圈，姚飞才发现这一圈的周长很长，大概有几千米。
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