姚飞眼睛左转，又生一计。姚飞令一名叫周平的武士单独出列做示范。
姚飞让其准备好，“一！”
示范者出戟刺向前稻草人的脖子，由于距离关系，并没有刺中稻草人。
姚飞解释说这是故意这样安排，节省材料，训练方便。
示范者收回长戟，姚飞继续喊“二！”
示范者出戟刺向稻草人的左胸，然后快速收回。
……
示范者完整地演练了一边。
姚飞点评道，“动作步骤就这些，很简单。接下来我们就注重速度。记住，天下武功，唯快不破。就算敌人比你先出招，只要你速度比他快，胜利必定属于你。”
接下来的一个时辰里，姚飞对八人的速度进行了严厉的训练。
晌午，姚飞让他们吃了饭，休息半个时辰。
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