但你还没有清晰的总结，所以我今天结合炉鼎术秘传，根据你的情况，教你一套能用于观身境中的养炼之法。你修炼起来最容易上手，因为你其实已经入门了。”
谭涵川本人也没有得到疲门观身术的秘传，谈的就是丁齐自悟的观身境。据他分析，这是一门直修心性的观法。收摄心神以内观，而身中自成天地，便是内养；放心神于天地间，而天地犹如我之形神，便是外炼。
这套凝炼神气之法，也可以与朱山闲所传的养气、养神之法相参照，对现如今的丁齐最为适合。若将来丁齐的“修为”更高，那他就需要在自己开创的秘传基础上，再总结相应的养炼之法了。
听完之后丁齐感激道：“多谢谭师兄，您是我的老师！”
谭涵川摆了摆手：“不用客气，彼此彼此，您还是我们大家的老师呢！”
丁齐：“我刚开始还以为谭师兄要教我练武呢，您的功夫真是太棒了！”
谭涵川苦笑道：“我习武，是因为我师父练武，所以从小就顺手教我了。小时候不懂事稀里糊涂地就练了，否则还真吃不了那个苦、受不了那个罪。总是有人说习武可强身健体，但这话未必对呀。
力量和反应确实是练出来了，但未必对健康有好处。以前有很多武术家，其实身体并不好，寿命也不长。有很多门武功虽然威力不错，但容易留下各种暗伤，总是和人动手的话更是如此，比如最容易伤到肺腑，所以要以养炼功夫为辅助。
如今早就不是冷兵器年代了，所谓习武防身，也就是对付几个小流氓还行。其实真要和人动手，秘术修炼得到家，用处可能更大。而八大门的江湖套路，想对付谁往往是不必直接动手的。”
丁齐：“八大门的江湖套路，这阵子我已经领教了，叹为观止啊！这块景文石送给谭师兄，我不知道该给你什么样的建议，但我可以把给阿全、老朱、冼皓他们的建议都告诉你……”
谭涵川接过石头道：“谢谢了，我知道该怎么用。寄托心神祭炼，就以我看见小境湖时的心境。”
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