因为玉简里最后的那几句话，凌有道对于实际修炼坎离归真诀不敢有半点儿大意，甚至有很大的压力。
他出了自己的小院儿，去到修炼的洞府，然后焚香沐浴，让自己处于最佳的修炼状态。
修炼马虎不得，最起码的要求就是平心静气，也有人会焚香沐浴，虽然这样做只能增加一点点帮助，可谓了更好的修炼，依然有许多人选择这样做。
在这之前，凌有道也见过凌缘生在修炼之前焚香沐浴过，而他还是第一次这样做。
等这一切都弄完了，自我感觉已经达到了最佳的修炼状态，凌有道才盘坐在蒲团上，开始按照自己所领悟的坎离归真诀第一层功法要意修炼起来。
坎为水，离为火，归真意为恢复本来的状态。
正所谓太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦。
坎离为八卦之二卦，且两者截然相反，若返本归元就是两仪，亦为阴阳，水为阴，火为阳。
三者之间的关系就是坎离截然相反，而两仪包括坎离，坎离属于两仪。
凌有道的水火双灵根释放出水火之气，在他的控制之下，两股水火之气相互之间纠缠碰撞，宛若两个战士在他的丹田中大战。
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