蒋倩分析，刘毅的情况如果换在另一个人身上，应该早就发展到了非常严重的程度。
之所以在刘毅这儿变缓，同时变得更加隐蔽，就是因为他用吐纳代替睡眠。
人如果休息不好，精力、体力就一定会变差。
特别是患有心理或是精神疾病的人，通常从发病伊始就伴随着失眠多梦，睡眠质量变差的情况。
随着病情的加重，睡眠质量会越来越差。而休息的越不好，整个人的状态就会越差。
如此反复叠加，焦躁、易怒、情绪不稳定、自控能力差，等等各种外部表现会越来越严重。
而刘毅则不然，他用吐纳休息的方式，来代替了睡眠。
尽管蒋倩对这种休息方式，会不会有其它潜在的副作用还打着问号。
但有一点她是承认的，那就是吐纳法确实是一种，非常高级且高效率的休息方法。
也正是因为刘毅特殊的休息方式，让他的精神和身体，每天都能得到充分的休息和放松。
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