很长时间以来，刘毅疲惫时，都是靠吐纳来恢复体力。
久而久之，根据体能的消耗程度，每次吐纳时，他对需要多长时间能够彻底恢复，便有了一个大概的估计。
比如跑完一个重装越野，开始吐纳后，他就可以估计出，在不受干扰的情况下，大概两个半小时左右，就可以完全恢复。
这个时间，除了将体内的积蓄的能量运达全身外，主要来自于身体对能量的转化速度。
营养充足的情况下，转化速度和运达时间是恒定的，身体的损耗程度也能感觉到。
所以，人体的生物钟就能下意识的得出恢复所需要的时间。
同样的道理，当体力消耗一空的时候，刘毅同样可以估算出彻底恢复所需要的时间。
理论上只要体能总量不变，恢复时间也不会有多大的变化。
但从刘毅疯狂消耗的第九天起，他就感觉到了，自己估计出的恢复时间变长了。
而他连日来一直有营养餐跟着，吐纳时也没有发现肠胃功能出现问题。
如此一来，恢复时间变长，就只有一种可能，那就是体能总量增加了。
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