小小书屋 > 女生·言情 > 都市言情 > 乡野桃运小神农 > 第1064章 帮助,凝练真气 (6 / 7)
        ……

        夜晚,周家卧室。

        赵小倩已经换了一身衣服,粉色背心、瑜伽裤,凸出性感紧致的身材。

        周华洋拿出秘籍,让她翻阅其中的经络图谱。

        他过目不忘,已经能完全记住了百花玄女经的要诀。

        “这功法修炼,主要是结合冥想和类似瑜伽一样的动作,来达到锻炼自身,运转百花真气。

        “所以,你第一件事要做的就是记下这些经络要穴和十八个动作姿势。

        “其次,气感是这部功法最大的难点,但有我的帮助,你练出气感的难度会大大降低。

        “等到你真正凝练出一缕百花真气,就可以吸收天下奇花异草的精华,从而达到壮大真气,以真气淬炼四肢百骸、脏腑经络。

        “最终达到洗髓伐毛、驻颜美容延年益寿的效果。

        “这种采撷天下奇花的真气,不具备任何攻击和防御的效果,等真正圆满时,能融入其他性质的力量中,从而相应提升对于力量的威力。”

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