“都有什么动作来着……”
“原地踏步走，一二三四……”
好家伙，一个原地踏步走，无数记忆蜂拥而来。
老祖宗的五禽戏固然是好东西，可是赵举带来的广播体操则更加科学，更适合他现在的体质。
毕竟这也算是凝聚了人体生理卫生保健角度的精华，可以有效的活动全身各个关节，小强度锻炼胸、背、肩胛等部位的肌肉。
若是孩童练了，更有矫正驼背、窄胸的功效。
“咦？”
厨房里正在做饭的小幺看到赵举奇奇怪怪的动作，也驻足模仿起来。
赵举瞧她等着也是等着，索性就拉来一起运动了。
一番蹦跳后，小幺胸口微微起伏。
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