徐凌怀着忐忑的心情安装鸿蒙刀法上的内容开启了自己第一次修炼之旅。
自然站立，两脚自然并拢，全身舒松，头往上顶，双目微合，舌尖舐上腭；双肘屈垂体侧，双手指尖触于两大腿外侧并微屈，腹部微收，膝微挺。此即“立身期正直”之意。然后逆腹式呼吸，双手掌由下向内翻……
“恩？还要配合动作吗？不是五心向天吗？”徐凌回想着鸿蒙刀法的内容奇怪的说道，
不过他还是按照刀法上的说明站在地上舌尖抵住上鄂，缓缓呼吸气吐气，并且运动着自己的身体。
整整一个周天运行下来已经过去半个小时了，徐凌大汗淋漓的坐在床上喘着粗气，平常经常做体力工作的他竟然被一套跟广播体操一样的功法累的不行。
“检测到宿主完成鸿蒙刀法第一次修炼，奖励修炼系统提前开启，奖励养成点10点，奖励刀灵丹一枚。”
系统：剑仙养成系统。
宿主：徐凌。
种族：人族。
养成点：110
天赋：天生剑体（划掉），下品刀体(成长中)
境界：凡体
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