显示屏上，对“归元功”的介绍，第一句便是“此功法还未经实践考证，修习者选修时要慎重考虑！”
再往下看。
“此功法是诸葛突发奇想而来的，正所谓有正必有反，我们平常修炼，皆是元气进入身体打通经脉，再由经脉汇聚向丹田，开辟丹田气海。”
“同样的都是吸收元气进入身体，那我们为什么就不能直接吸收元气，开辟丹田气海，再由丹田气海中储存的元气打通全身经脉，反其道而行呢？”
……
“这部功法虽然现在只是理论上可行，但若是实践上真能成功，以自身丹田气海所储存的海量元气为根基，再去打通全身经脉，便会水到渠成，十分的容易。”
……
“只是，虽然这部功法创出来了，但我已经是修炼有成，无法再改换功法了，便只能是由后人来实践证明了。”
最后写着，“诸葛元龙敬上！”
再之后，便是介绍着如何吸取天地元气来开辟丹田气海，以及再由丹田气海中的元气来打通全身经脉的方法了。
另外，在这本功法的最后，还附带着三招拳法。
第一式，崩雷，元气瞬间爆发，迅速给对手致命一击。
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