不过就算他丝毫不错的练下来，也多挣不了多少竞技点，估计顶多也就四十来点而已。
将烈风锤法练了一遍后，罗玉并未着急继续，而是开始制定其以后的锻炼计划来。
首先，早上去刘汉师傅那里打铁，顺便锻炼臂力，两只手轮流地话，一上午应该能够挣到七八十点竞技点。
下午修炼《大疯魔锤》中的吐纳法，花费两个小时，获得五十点竞技点。
然后修炼《烈风锤法》，每次大概会获得三十到四十多不等的竞技点数，在晚餐前差不多能练习三到四次。
晚餐后休息一会儿，养足精神，以应对夜里的比赛。
比赛结束，在梦境空间中锻炼《大疯魔锤》。
至于现代的一些训练方法，他暂时不打算用，一方面太过引人注目，一方面现代训练需要一些器械，现在也不方便打造。若是能活着离开这个鬼地方，再考虑这个。
晚上，又是张洪亮前来接引罗玉。
罗玉看到，隔壁的女人在他之前也被一个黑袍人接走。
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