特别是海崖调配的一些草药时不时地加入道他们的饭食之中，有舒筋活血和强筋壮骨的功效。
阿蛮很快就进入了状态，开始按照训练纪要，带着小队训练，对每一个训练的项目都要仔细研究，做到精确掌握。
阿牛更是喜欢这样的事情，任何训练项目都要争强一番，他那直爽的性子，超高的战力，很快就和其他人打成了一片。
而小队的其他人，自从知道他们接下来面临的考验后，对于训练也丝毫不敢懈怠，这可是关系到自己性命的事情，无不认真对待，努力训练。
萧铭每三天都会来查看一下训练进度，而且一呆就是一天，根据小队的训练情况，随时调整着训练内容和强度。
有时更是亲自示范指导队员的训练，几次下来，这些队员对萧铭的映象有了很大的改观，他们心中也是惊叹不已。
之前听到关于统帅大人的事迹也觉得有些夸大其词，没想到在训练中的几次显露伸手，这才知道原来统帅大人才是真正的高手。
今天刚结束了小队的训练，带着隐七和姜八两人回到内院，姜八出去打水，萧铭也脱掉外衫，一天的训练，身上已经见汗了，每次回来都会简单的清洗一下。
萧铭一边喝着热茶，一边看向隐七，说道：“有什么话就说吧，这一路上都欲言又止的，发生什么事了吗？”
隐七平时很少言语，一直默默地守在萧铭的身边，但是萧铭这两天老感觉隐七有话要说，却一直未开口，一副欲言又止的样子。
看着萧铭都难受，要是等他主动开口，还不知道要再等几天呢，因此萧铭索性主动发问。
隐七脸上露出一丝不自然的神色，嘴唇动了动，最后轻叹道：“的确有事相求。”
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