但就之前的以震动进行查克拉提炼的方法已经摸索了出来。
在呼吸的时候，施展忍术控制进入肺部的气体震动，从而传递至身体各个角落。
使身体的每个细胞发生共振，释放出大量的肉体能量。
但光有肉体能量也不行，这样修炼下来只是单纯增强身体素质。
查克拉是精神能量和肉体能量结合产生的。
要获得精神能量，就需要震动自身灵魂。
一般来说，普通忍者的精神能量都是经过一天的思考用脑后，自然而然的散发出的。
这也是为什么会有天才的诞生。
因为那些天才平时就爱动脑，精神能量不缺。
为了震动虚无缥缈却又切实存在的灵魂，宇智波图南采用了观想法。
将自身观想成一口金钟，用意念化作钟杵，不断的撞击金钟。
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