傍晚时分。
阴沉沉的云层边际，偶尔冒出一抹落日余晖，洒向085号荒野市区。
废弃商城大厦楼顶。
一路赶至的蔷薇小队各自歇息着，只有张怡架着狙击枪观察附近的环境情况。
沈虹倚靠着宽厚长刀，咕咚咚喝了一大口水，看向身边吃着高压缩糖丸的周颖儿，问道：“小浩这一个月锻炼的如何？”
周颖儿停下动作，笑道：“还不错，最基础的桩功动作，已经完全掌握，能坚持两个小时以上。”
沈虹一听，直接噗的一声将刚喝下去的水喷了出来，脸上露出惊讶，基础桩功是锻炼身体的起步，坚持的时间越长，身体细胞基因就越加饥渴，被动吸收宇宙能量的效率就更高。
大涅槃时期为什么华夏和印度武者数量增加最多。
原因就是华夏自古就有习武的传统，有诸多锻炼身体的桩功，能更快的吸收宇宙能量，而印度则是拥有瑜伽动作。
只不过无论是桩功还是瑜伽，都需要打熬。
一般初学者半年桩功，才勉强能站桩近半个小时。
而周浩年龄太小，初学一个月能掌握标准动作，且坚持十分钟，在沈虹看来都很不错，但其居然坚持两个小时以上。
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