小白若有所思道：“坚持？”
“对，不管修炼之路有多艰苦，你必须坚持不懈，才能成功。”
玉鼎道：“而神机十二式分为双手撑地的，嗯，双龙震地，双手抱着脖子躺地上的鱼龙百变……”
“哇？”小白听的玉鼎，渐渐入了神。
好一会儿后，玉鼎将健身，啊呸，神机十二式的名字和动作要领交给了小白。
最后，玉鼎严肃道：“今后你要坚持一百个这样的俯……咳，双龙震地，一百个鱼龙百变……最后再负重万斤绕着陈塘关跑一圈，这样每天风雨不堕坚持下去，听懂了没有？”
小白神情一肃大喊道：“听懂了！”
“听懂了就去练！”
玉鼎喝道，很快小白又开始做仰卧起，咳，鱼龙百变。
玉鼎施法加大了小白的压力，但这一次小白脸上没有了痛苦之色，眼中和脸上闪烁着坚持的光彩。
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