跑步的时候还要念着这些内容，其实张天浩也知道，这些东西不能学，更不能让学生去学，不过，这一切都是为了表面工程、
白天还有两小时自己的专业学习，当然是自学，其他的都是训练，身体上的训练，晚上才会写感悟。
如果细心的人，便发现，张天浩在制定的计划当中，绝大部分时间都是学生的体能训练，不是跑步，便是跳，或者是蹲着自己运动。
一天二十四小时中，其中七个小时睡觉，一个小时吃饭，其他都是训练，再训练。当然中午最热的时候，还是要学习的。
经过一圈下来，张天浩再一次回到了师范大学，不过已经是中午了，而且学生也在安排下吃饭，不过吃饭只有十分钟，如果吃不完，或者是吃不饱，那只能饿肚子。
“你们全是猪吗，还要细嚼慢咽，从明天开始，吃饭时间只有五分钟，如果时间到，吃不完，那全部别吃了，拿去喂狗，吃个饭那么慢，你们当这里是什么地方，逛街，茶楼，还是咖啡厅吗？”
看着这些学生吃饭，张天浩还是决定给他们一些难度。
“听到没有，当然，你也可以不听，直接吊在外面，给你美容美容，日光浴还是很舒服的。”
“另外，从明天开始，所有女人不得穿裙子，跟男生一样，全部穿长裤！”
一条又一条的规矩定了下来，而那些学生看张天浩如此霸道的说着各个要求，也是恨得牙痒痒，至于反抗，可以，不过，都吊在外面享受日光浴呢。
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