“嗯，不错，一笑你这练的是什么拳法。”古老问道。
“这是我父亲教我的拳法，从小一直练，父亲从来没跟我说过叫什么名字”吴一笑想了想说道。
“嗯，既然是不败拳王教你的，一定不同凡响，你要多加练习。我虽然在拳法造诣上不深，但对世俗武功颇有涉猎，有此方面的疑问尽可问我。”
“好的，师父。”吴一笑答道。
“这是我在传经堂给你挑选的一份炼体功法，叫做古法行脉图，不敢说此功法多玄妙，但肯定会给你打下一个牢固基础。接下来几天我要闭关调息，以备三天后和外圣宗论武，所以你先按照此法修行。”古老拿出一张兽皮递给吴一笑。
吴一笑回到房间拿出了兽皮，认真看起来，上面记载的修炼方法据说是万古武神留下来的。
兽皮上记载最完美的炼体体质乃是天封神体，体内没有一丝气。尔后，待成年之时以神力淬炼浑身杂质，将天封神体变为神漏之体，炼出内力便可以对抗炼气者的气，据传当初万古武神便是凭借此法达到无上境界，遂创立炼体一脉。
炼体与炼气相比，第一层了凡境主要为凝脉境，凝脉分阴阳二脉，兽皮上仅记载了凝脉境阴脉的炼体方式，共六幅行脉图，每一幅图一个复杂无比的动作，等修炼者能够自然连贯炼成六个动作，凝脉境阴脉圆满。
吴一笑看了许久第一幅图，然而眼睛离开图后，仍记不全图上动作，可见动作有多复杂。
只能一边看图，一边对照图上动作，但图上姿态十分别扭，有的甚至反关节，只能一点点锻炼。
于是吴一笑上午练拳，负重增加身体力量极限，下午对照行脉图进行修炼。
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