林远听着身旁用欣喜的语气汇报着自己的成绩的管哥，嘴角露出微笑。
想到了辅助人生系统的那可自由的属性点的功劳，也没有想到这效果这么显著。
自己进步缓慢的成绩一下子就有了显著的提升，跟做梦一般。
“10秒80，非常好，再来一组这样的成绩。”
“10秒99，用尽全力，不要刻意的去保留体力，每一组都应该当做是最后一组的全力去跑。”
“11秒10，继续。”
“10秒72，非常好，你这成绩就是比赛都是很有竞争力的。”
…………
“你一下子进步这么大，我都感觉和做梦一样，这个星期我们好好训练，保证你训练不受伤，那么我们就是胜利的。”管哥一边帮林远用力放松，一边提醒林远训练前的准备活动一定要做足。
受伤的话就是前功尽弃了，所以在最后的时间一定要做到警惕。
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