翻来那本锻体大全，第一页上面写的几行歪歪扭扭的字，让叶梦空看了差点笑了出来，还好他及时憋住了。内容如下:
我黄埔婉儿走南闯北，被本女侠才情感化的人，数不胜数。纷纷把自己蜕凡境修炼的功法送给我，无奈收下收藏。以下几种都是不传之秘，望后辈儿孙珍惜。空空二娘留。
以叶梦空对他二娘的了解，这些功法八成是坑蒙拐骗威逼利诱得来的。估计也就是叶梦空，别人包括他爹都不知道，黄埔婉儿收集了这些功法。
再往后倒，记载了第一种功法，虎魔锻体术。修炼时，观想虎形，摆虎势，先锻虎骨，再再练内脏。蜕凡后，可修虎魔之体。另配有虎豹雷音呼吸法，和一套虎魔拳。
此法在蜕凡大成后，一拳一脚具有猛虎威势，且观想虎形越强，日后魂魄越强，威力也更强。这绝对是专门为叶梦空挑选的功法，不过他还是接着往后看下去。
不是说看不上这套功法，目前来说这是最适合他的，明显也是他二娘特意挑选的。但毕竟功法那么多，他想都见识一下。
第二种是流云锻体术，此功偏柔。修炼时，需服用原水丹，观想流云图或江河九曲图。由外而内，以防寒毒入体。
蜕凡圆满后，可修成流云体，身体能化解敌人大部分攻击。且柔韧性极强，便于学习各种武技。
结尾处还写有一句话，空空自幼寒毒入体，体内尚有余毒，可不服原水丹。
第三种是剑元淬体术，需要家中有修炼剑法的长辈，以剑元淬炼身体。修炼时观想一柄宝剑，以剑元除去身体杂质。
蜕凡圆满后，可身具剑骨，日后修炼剑法轻松如意。以攻代守，敌人攻击后，被剑气反伤，可谓不守不攻，以守待攻。
内容未完，下一页继续阅读