但上品元石数量并不是特别多，对于圣境以下修士来说，获取还有些难度，一般都掌握在圣境以上高阶修士手中。
对于一颗修炼星球来说，天地元气无所不在，低阶修士对天地元气的浓度要求又不高，而元石在修炼星球本就是通用货币，所以没有人会用元石来修炼的。
除非修士在太空等没有天地元气的地方，或在战斗中元力消耗极大来不及运转功法转换天地元气，才会用元石补充消耗的元力。
这些常识在地球上当然无用，因为地球上根本就没有天地元气，对于修士来说就像是在贫瘠的太空中一样。
当风林运转功法吸收元力进入内丹后，立马感觉犹如万箭穿心，全身剧震，忍受着令人难以想象的剧痛。
本来元气入体后淬炼内丹就是一个痛苦的过程，这也是修士修炼时难以入定神游的原因。
而风林内丹是自然形成，并没有经过天地元气淬炼丹田转化为内丹的循序渐进的适应过程，直接引入元力开始淬炼内丹，剧烈的冲击自然是犹如万蚁噬身。
风林对此早有所料，并未惊慌，而是默默的运转起了先天七绝吐息功，将入体的元力分为七股，一股股循序渐进的淬炼内丹，如此一来痛楚自然减轻，风林便安心的修炼了起来。
日复一日，转眼5天过去了。
这天正午风林终于睁开了双眼，只见眼波流转间精光一闪而逝，风林站起身来，看了一眼地上丢弃的500枚乳白色的已被吸收完元力的元石，摇了摇头，看来修炼还真是很费元石啊！
这次准备的500枚元石差点就不够，好在在最后5枚元石元力耗尽前，内丹终于完全变成白色，再无一丝杂质，且大小极度接近一寸，如果拥有足够的元石，估计再有一次闭关便可达到丹境了。
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