谢果染，在国内有极高的热度，学习了小半年的时间，顺着节目回归，热度应犹在，朱颜未曾改。
宋青人，长达七年的练习生生涯，曾经三次差点出道，每次都差临门一脚，现在，她即将迎来第四个机会，她会如何抉择？
辛笑，成功在寒国出道，一度红至一流女团成员水准，但随后被团队内部排挤、雪藏，现在人气下滑到了“伴舞”级别。
这三人，看点十足。
“对了，这档节目叫做《我是练习生》。”陆阳说完。
三女明显来了兴趣，大家就这个节目聊了很多，甚至陆阳也从她们的交谈中汲取到了部分灵感。
后续的录制计划，也都要根据这些出现一些变化。
比如，陆阳就打算把练习生的两性关系拿出来研究一番，在大众面前亲自解剖这些畸形关系，用爆点来点燃这把可能改变整个爱豆界的火焰。
酒足饭饱，大家心满意足的从烤肉店离开。
陆阳在吧台结账，谢果染跟着她。
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