苏超走到那块儿小平地上，将长袍的下摆提起来，往腰间一塞，朝着戚继光一抱拳，说道：“称“八极”者，系沿用九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极”的说法，寓“八方极远”之意。
我家这八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛。
在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。
真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。
这八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之能。
有先祖的话说，这八极拳大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。”
他说完，架势拉开，呼喝声中一套八极拳打了出来，同时口中还说道：“八极拳以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央为创门之意。
以意领气，以气摧力，三盘六点内外合一，气势磅礴，八方发力通身是眼，浑身是手，动则变，变则化，化则灵，其妙无穷。
我家这八极拳非常注重攻防技术的练习。
在用法上讲究"挨、膀、挤、靠"，见缝插针，有隙即钻，不招不架，见招打招。
此外，八极拳非常讲求实战、打练结合，猛起硬落、硬开对方之门，连连进发是八极拳技击中的最大特色
同时我家这八极拳精神讲究十六字诀，即‘忠肝义胆、以身做盾、舍身无我、临危当先’。
内容未完，下一页继续阅读