后林朝英女侠从王重阳手中赢得了活死人墓，在古墓之中，林朝英创造出了《玉女心经》，这《玉女心经》虽说是全真教武功的克星，但和全真教的武功也有互补的作用；这《玉女心经》中有一门功夫叫玉女素心剑法，须一人使全真剑法、一人使玉女剑法，这玉女素心剑法的每一招都均含着一件韵事，均是男女与共，说不尽的风流旑旎。使用这玉女素心剑法又必须是男女二人，这二人又必须是情侣。这玉女素心剑法的主旨在于二人对敌之时，都要不顾自身安危，先救情侣，相互情切关心。而擅长这门剑法只有伯曾祖父母杨过和小龙女。而古墓派创始人林朝英女侠因情场失意，在古墓之中郁郁而终，还就是林朝英女侠不愧是一位文武双全、琴棋书画，无所不能的奇女子；只因林朝英女侠不常在江湖上行走，才导致林朝英女侠在江湖之中无任何的声望；但是不可否认的是林朝英女侠的确是一位文武双全、琴棋书画，无所不能的奇女子。”
郭无忧说完这句话后，又继续开口说道：“王重阳在华山论剑后，也知道欧阳锋对于《九阴真经》忌于已久，所以王重阳带着师弟周伯通去了大理，找大理皇帝段智兴学一阳指来对付欧阳锋。期间，周伯通和段智兴的妃子瑛姑发生了关系，段智兴知道之后非常生气，以后再也没有宠幸过瑛姑。而王重阳也斥责了自己的师弟周伯通；随后，王重阳便带着周伯通返回了全真教，返回了全真教之后不久，王重阳便去世了，而《九阴真经》的上下两卷被放在了王重阳的遗体上，准备和王重阳一起下葬。当天晚上，欧阳锋便到重阳宫去夺取《九阴真经》，但被装死的王重阳用从段智兴学来的一阳指破了欧阳锋的蛤蟆功，也使得欧阳锋在其二十年内没有踏入中原半步。在破了欧阳锋的蛤蟆功之后，王重阳便去世了，王重阳在去世之前还吩咐自己的师弟周伯通一定要把《九阴真经》给藏起来；周伯通在藏好《九阴真经》的上卷之后，并在去藏《九阴真经》下卷的途中遇到了我外高祖父夫妇，并和我外高祖父母打赌，结果是周伯通输了，周伯通便把《九阴真经》的下卷借给了我外高祖母冯蘅观看一个时辰，随后冯蘅使计让周伯通把《九阴真经》下卷给撕了，周伯通却不知我外高祖母冯蘅可以过目不忘，我外高祖父再回到了桃花岛上，我外高祖母冯蘅便把《九阴真经》下卷一字不差给默写了出来。
后来，《九阴真经》下卷被我外高祖父黄药师的弟子陈玄风和梅超风给偷走了；而他们两人之所以偷走《九阴真经》下卷，是因为他们相恋，怕被我外高祖父黄药师知道而被我外高祖父黄药师黄药师责罚，在得知梅超风和陈玄风两人偷走了《九阴真经》下卷，我外高祖父一气之下把弟子的脚筋全部挑断并全部逐出师门。外高祖母冯蘅见我外高祖父黄药师如此的闷闷不乐，依然不顾自己即将临盆的身子，把《九阴真经》下卷再给默写出来给我外高祖父黄药师，可是由于外高祖父冯蘅马上要临盆，所以这次默写的《九阴真经》下卷不是很全，而外高祖母在生下一名女婴之后，便去世了，而这名女婴便是我高奶奶、丐帮第十九代帮主黄蓉。而外高祖父黄药师在我外高祖母冯蘅的灵位前立誓，要把整部《九阴真经》找到，在我外高祖母冯蘅的灵位前，烧给她。除此之外，我外高祖父黄药师还怪罪周伯通，要周伯通把《九阴真经》上卷给交出来，而周伯通当然是不会答应的，于是周伯通就被我外高祖父黄药师给囚禁在桃花岛十五年，在此期间，周伯通创造出了左右互搏和七十二路空明拳，而这七十二路空明拳又是天下至柔的拳法。
陈玄风和梅超风在偷走了《九阴真经》之后，因急于求成，导致功夫愈练愈邪，他两人在江湖上被称为黑风双煞，又称为铜尸和铁尸；他两人所使用的九阴白骨爪乃是邪门武功，不似我使用的九阴白骨爪那样潇洒灵动，有一股阴柔之气。后陈玄风被我高爷爷杀死，那时候我高爷爷郭靖只有六岁，那时候我高爷爷之所以可以用匕首杀死陈玄风，只因陈玄风没有防备，才会被我那时候只有六岁的高爷爷郭靖杀死。
陈玄风和梅超风只算是修炼半部《九阴真经》的人，不算是真正精通《九阴真经》的人。”
郭无忧在说完这句话之后，继续开口说道：“后刻有《九阴真经》下卷的陈玄风肚皮，连同那把匕首，最后到了我高爷爷郭靖的手里，而接下来我高爷爷郭靖和高奶奶黄蓉到了桃花岛，在桃花岛上我高爷爷因缘际会遇到了周伯通，并和周伯通结为了兄弟，同时学到了全本的《九阴真经》、左右互搏和空明拳；此时，我高爷爷的武功已经接近了天下五绝的实力，在桃花岛上的三场比试中，我高爷爷战胜了欧阳锋的侄子欧阳克，准确来说欧阳克是欧阳锋的儿子。因为欧阳克是年轻时的欧阳锋与其嫂子私通时候，生下的欧阳克。后再船上欧阳锋逼迫我高爷爷郭靖默写《九阴真经》，事情败露之后，在船上和洪七公交战，并用计重创洪七公，让其了全身的武功。
后来欧阳锋伙同杨康进入了桃花岛，把在桃花岛做客的江南七怪中的五人全部杀害，也把我外祖母冯蘅的墓室给弄乱，并嫁祸给我的外高祖父黄药师。而杨康乃是我高爷爷郭靖的义弟，我高爷爷郭靖和我伯高祖父杨康的名字是取自于岳爷爷所写的满江红中的靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭；他们的名字是丘处机取得，希望他们不要忘记靖康耻，犹未雪；永远不要忘记报国仇，雪国耻；而丘处机又是我伯高祖父杨康的师傅，虽说丘处机是我伯高祖父杨康的师傅，他是一位不够格的师傅，他只教了我伯高祖父杨康武功，却没有教给我伯高祖父杨康最基本的民族认同感，以及家国大义、家国情怀，而我伯高祖父杨康的母亲包惜弱也有部分的责任。但是，我伯高祖父杨康的高祖父杨再兴将军乃是岳家军的军魂人物，是岳爷爷手下的一员大将，杨再兴将军是我未婚妻瑶琴的烈祖父，杨再兴将军是杨老令公和佘老太君的云孙。其中，我伯高祖父杨康也会九阴白骨爪，他的九阴白骨爪是我外高祖父黄药师的徒弟梅超风所教。另外我要补充的是，梅超风原名叫梅若华，超风这两字是我外高祖父黄药师所取。我伯高祖父杨康的九阴白骨爪和梅超风的九阴白骨爪是一样的，都是连错了的九阴白骨爪。
期间，我高奶奶黄蓉在东海的一座荒岛，学到了丐帮的三十六路打狗棒法，北丐洪七公便正式将帮主之位传给了我高奶奶黄蓉，我高奶奶黄蓉便正式成为了丐帮的十九代帮主；在中原之后，我高祖父母郭靖和黄蓉相逢之后，无意之间得知了完颜洪烈等人要去南宋皇宫去夺取《武穆遗书》，这《武穆遗书》乃是岳爷爷所写。
当年，金人元帅完颜兀术善于用兵，率领铁浮屠、拐子马来攻打南宋，先是节节胜利，后遭到了岳爷爷所率领的岳家军的顽强抵抗；岳爷爷用兵如神，勇不可挡，利用斩马刀打破完颜兀术的拐子马和铁浮屠，一直打到了距离开封只有二十余里的朱仙镇，并取得了朱仙镇大捷，只差一步便可收复故都，雪靖康之耻。可是，被金人与奸臣秦桧密谋，以十二道金牌召回了岳爷爷，让岳爷爷功亏一篑，最后奸臣秦桧和昏君赵构一起用莫须有的罪名杀害了岳爷爷。岳爷爷在狱中，把自己生平所学的行军布阵、练兵攻城的兵法，写成了一部兵书，这部兵书就是《武穆遗书》，而我高爷爷就是凭借着熟练运用《武穆遗书》，镇守襄阳长达数十年之久；并在襄阳城破之际，以死殉国。
《武穆遗书》被岳爷爷写成之后，就被南宋朝廷给藏在了皇宫之处，后《武穆遗书》被当时的铁掌帮帮主上官剑南给从皇宫中给偷了出来，并藏在了铁掌帮禁地的铁掌峰上，后我高爷爷郭靖和高奶奶黄蓉在铁掌峰上找到了岳爷爷写的《武穆遗书》，在铁掌峰上，我高奶奶被裘千仞用铁掌功给打伤了，我高爷爷郭靖、高奶奶坐上了我高爷爷从小养的白雕离开了铁掌峰，后高爷爷郭靖、高奶奶经过瑛姑的指点，找到了一灯大师，也就是天下老五绝之一的南帝段智兴。一灯大师用一阳指治好了我高奶奶黄蓉的伤，一灯大师因此受了伤，内力大陨。而高爷爷便把《九阴真经》中的疗伤篇给默写了出来，使得一灯大师可以在第二次华山论剑前，恢复了内力；《九阴真经》疗伤篇也使得丐帮第十八代帮主洪七公恢复了功力。
后来，欧阳锋追我高奶奶到了漠北，在漠北期间，被我高爷爷抓了三尺，同时也放了三次。而在第二次华山论剑的前夕，欧阳锋被我高奶奶黄蓉使计，骗得欧阳锋练《九阴假经》练得走火入魔，已经快疯了，都快忘记自己是谁。
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