一连挥了十余掌，陈柯感觉自己已经闭不住气，于是撑到水面大口的呼吸。
顿时心肺，血脉都是一阵畅通。
融入到水中的豹胎筋易丸解药，都似乎和水流一起找到了宣泄口。悄然化解毒素，滋润着他的身体。
这是陈柯经过了诸多思索，为领悟“刚柔相济”所开始的修行。
气息通畅之后，他再次闭气沉到水下。扎步出掌，一掌一掌的拍打着钉板。
同时，他的脚底也一同感受着针尖，缸中的水流也随着劲力，有节奏的波动起来。
陈柯这一投入，就完全沉迷了进去。除了吃喝拉撒，就是修炼。
直到晚上，从水缸中出来，他才感觉身心疲倦，身体也浸得发软。
于是在床上盘膝落坐，调养精神。
他的气息同样一纵一沉，心中依然在一放一收，内力在经脉中也有节奏的一急一缓，进入到了一个微妙的循环。
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