“怎么样，苏拉？”庞德对自己的创意很满意。“这个饼干比库克昨天做的面包还要好，而且方便储存，以后出去打猎，随身带着一些这种饼干，多方便！”
“打猎？这个饼干你带着打猎会碎成渣的”，杨凡给庞德泼冷水。
“没事，可以让仆人带着，再说碎了也很好吃。”，庞德认为这根本不是问题。
吃完饭，杨凡琢磨着吃了这么甜的东西需要刷牙，这个时代不用指望有牙刷，明天问问卡彭能不能做个牙刷。杨凡只好漱了漱口，睡了。
……
第二天大早，杨凡让库克准备了早餐。
这个时候人们都是一天吃两餐，午餐和晚餐。库克对于做早餐非常抗拒，杨凡不得不退而求其次，让库克准备一些吃剩的面包和烤肉，做成简易三明治，带着去了训练场。
乔森、雅克和霍尔霍普早早就到了，看到杨凡拿着吃的都很诧异。
杨凡说道，“我们的训练非常辛苦，如果早上不吃饭很难坚持下去，以后训练天天早上都要吃饭！”
乔森几个都是年轻人，正是能吃的年纪，根本不会和肚子过不去，狼吞虎咽了一会就吃完了。
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