后续又过了三百多年一个动物都没有来过，熊刚也快支持不下去了，这个时候，棕熊来了，才有了后续的事情。
日子开始恢复平静，熊大彪开始正常修行，打算巩固一段之后就返回熊族。
棕熊离开熊族已经过去了九年了，再坚持一年回去，不显山露水的中人之姿正好。
平静的修行一切正常，唯独饭量大增，按照熊刚的记忆，凶兽就是通过不短的吃同类来积攒精华，打熬肉身的。
春去秋来，熊大彪的身体跟刚来时相比整整大了两圈，站立起来两米多高，四肢粗壮，平时练功的百斤巨石现在也能一巴掌打出裂缝。
一人粗的大树，可以直接撞断。
现在，熊大彪撞树都是用三人合抱的大树来练习。
这一天，熊大彪闻到了下雪的味道，就开始行动了。
吃了一头鹿，一头野猪，两头小猪之后，回到自己的山洞内开始冬眠睡觉。
一呼一吸之间，内壮呼吸法开始运行。
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