想不到自己体内积压的脏污杂质如此之多，而之前的药浴都未能将其排除，可见与今日的锻体有关。
可能平时的锻体太过简单，即使再累，也没有今日的效果，导致药效无法在自己体内发挥作用。
活动了下身上所有部位，柳清杨感到前所未有的轻松，白天的酸疼消失不见，取而代之的是浑身充斥着力量的舒畅。
他能清晰感受到自身实力的明显进步，今日的进度足以比得上往日十天的增幅效果。
对此柳清杨心满意足，决定以后就用负重攀登峭壁的方式锻体。
第二天，因为有过一次经历，所以锻体过程算得上有惊无险。
惊险来自负重爬下峭壁时的一次大意，背后树木撞到了石壁，让柳清杨险些栽下山底。
幸好他眼疾手快，发现了岩壁上一个小小凹处，慌忙之下双手牢牢抓住，才不至于唤出噬天附体来应付。
粗心大意差点酿成灾祸，柳清杨旋即收起其他心思，全神贯注。
完成峭壁来回后，他估算了下时间，比之昨日有增无减，但身子的乏力感似乎不及昨日那般严重。
柳清杨状若思考，随后轻叹口气。就算不似昨日的疲惫，他也只能就此作罢。
此时让他再来一次，已经不可能，体力上不允许，就怕下得去，上不来。只能循环渐进，慢慢增加来回次数。
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