先附后进。
或者说附就是一种进。
拿出自己意识的时候还要保护好自己的本意识，当心被附者的不怀好意，或者被附者已经被附，有“人”捷足先登了，正在守株待兔或以观后效。
根据心里的感觉，也就是灵意的引导，在早的时候五五开最好，如果保守就七三开。但守的力量或者叫能量不能少于三成，小心驶得万年船。
局部上的出发可以是手、眼、顶，或“身”中的上中下三田，全部的时候就是身和意。
因为个人也是备战的姿态，一般不从脚下和后背而来，越方便越好，感觉越敏锐越好，“功力”也就是意识越强烈越好。
可以睁眼闭眼，也可以躺在床上，环境要静要安全。
往下扎根，往上结果，现在就是这个感觉。这是一种心态，也是一种方法，要在法中学法，法中打磨和提升法。
就好像“在天上记念，在地上祝福”一样，有些或者大部分，或几乎就是全部，认识到的意识就是法。
不是说现在我已经理解了法，改日说我现在要用法。深解是修，用也是修，用是炼，解悟也是炼，不用分出彼此，那样反而生分了。
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