然后是盥洗和温汤沐浴，换上家里的衣服。
你是家里的人。
不要给我说外面的见闻，那是你的所得，现在还没有扫干净么，你的经历其实是你的悲苦，你见着的那些欢喜也是你的悲苦，得不到的都不是自己的。
得到有三种喜，身得心得和灵得。
得不到有三种苦，身不得心不得灵不得，而往往去掉了最后一项，因为那是判定。
还有得到而其实得不到的情况，得不到而实际上已经得到的情况，如果趋向于统一，那就是你骗了自己多少，你骗了别人多少，你真诚了多少。
出门前和出门后你都得是你自己。
这里没有提高，学生永不会高过先生，最多是所学的一样。身体走南闯北，心温温和凉凉。灵是不变的，灵变了也还是灵。
灵的变和不变就是它的不变和变。
你回来了，这是一件灵的事情，不是心也不是身。
是自由中的更自由。
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