放心是两个层次的作为，一是无心之放一是有心之放。无心是洁净自己，看看自己是谁，并且心里隐隐有所期待，也就是愿心。常常看，随时检查自己，自己还是不是自己，有要发扬的有需要改进的有需要搬走的。
无心是为了有心，找到真心，自己心中的心。在没有这个心之前，先别急着放，放也放不出什么来，烟消云散或者出不了家门。真心就是向道之心，善心，愿心，灵心。
是灵了当然有灵心，在不是灵的时候就已经有了灵心。
没有灵心很难成为灵。
心在前面，自己在后面跟着走。灵心是一条捷径，它有道路有方法，对于个人来说都是量身定做的。
就算原来不是自己的心，也要变成自己的心，自己得符合这个心。
有了这个心并稳固下来，才可以放，也就是意识之行。人身是一个桎梏，你得松开捆绑自己的锁链。才开始的时候可能摸不到边，是因为自己还没有爬上岸来。
后来是地点地方有了，注入也有了，剩下的就是时间的浸泡。
在不一样的时间中，有的用时长有的用时短，是否正在浸。在同样的时间中，这个时间有的变的很长，有的觉得很短，是否在泡。有的在别个时间中也会启动这个浸泡的时间，就像眼睛的余光一样，不是正看，就像一心二用一般，可以跳来跳去，可以过段时间就来关注一下。
或者同时，这个揽在怀里，那个托在手掌中。
大鱼儿说，这时候已经有了心，有了灵，身体跟不上了，感觉身体一团糟或者很沉很乱，又得回头关注起身体来。
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