1.真正的梦的素材，都来源于生活和个人经历，存在决定意识，但梦又是荒诞地将琐碎的片段和不经意间的精神活动随意的连接，从而进行加工创造的产物，所以普通梦境往往是不连贯的，甚至可能是“希奇古怪”的现象。
而我“犯病”时做的梦（我称它为异常的梦），往往连贯且真实，几乎不会出现超乎常理的剧情和事情，但是它的起点和终点，又如同普通梦境一样，充满不确定性。
简单来说，就是我进入梦境时，可能正在做一件进行到一半的事情，比如说在中世纪战场上厮杀。也有可能正在一座城市里闲逛，突然就清醒了过来，退出了梦境。
那么能不能主动从异常的梦境中清醒过来呢？答案是可以，当梦中的我受到强烈刺激（如被刀刺，或者跳下悬崖）时，自己就能清醒过来。
直至后来异常的梦做得多了，甚至当我在脑海中产生“我想醒过来”这种思想时，多想几遍，自己就能主动退出梦境。
除此之外，外界的干扰也能让我清醒过来，比如闹钟的声音，不过这种情况很少发生，因为一般梦境结束都发生在半夜，一般情况自己会在半夜清醒，或是转入正常睡眠。
而确认梦境是否异常也很简单，扳指验梦的成功率就非常高。
2.人对于梦境，往往缺乏控制力，一般人做梦，只能旁观“剧情的发展”，或者说难以意识到自己的“意识”，“清醒梦”很少出现，并且人在梦中的道德判断会被减弱，有时候人在梦中的行动，会更加趋向于本能。而人知道自己在梦里后很快会醒，这是个定性，除非能控制住自己的情绪，在不激动在临界点。
这也是我判断是否梦是否正常的一个因素，因为从很在开始，我就能在我异常的梦中保持自我意识而不苏醒（在正常梦境里我却做不到），而且我在异常梦境中的行动是正常且符合逻辑的，除非必要，我是不会去主动做违背道德的事情，就算做，也会有计划，有逻辑的去实施。
3.普通梦境中的记忆会迅速消失，虽然曾经栩栩如生，在记忆中保存一段时间后，就会变得呆板模糊。
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