于是柯宸摆开架势，准备好就开始双手伏地，双掌变双指，使用食指和中指支撑起身体，开始做俯卧撑，还非常的标准。
看起来很轻松，柯宸很自然的完成了十个，然后起身。
“厉害厉害，连大气都不喘。”三个人纷纷鼓掌表示佩服。
“能不能来一个倒立行走，也是两指支撑的。”昊宇继续趁机得寸进尺。
“我试试吧。”这次柯宸也没有推辞，直接就开始练起来了。
柯宸一个倒翻身，双脚向上，手掌撑地，身体平衡后，慢慢变手掌为食指和中指，然后缓缓的用手指走了几步，整个动作平稳有力，游刃有余。
“太厉害了，队长就是队长。”昊宇看得激动不已。
“我们几时要是能练成这样就好了。”伊凡也是羡慕不已。
“你们都好好练习，按照给你们制订的训练计划，一定可以的。”柯宸勉励大家。
“伊凡加油，你肯定是最先能够达到这个标准的。”柯宸看着伊凡，认真的说。
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