清晨梦幻般的阳光以光速离开，我不再留恋，因为我无法阻挡正午阳光的热烈和奔放。我站在烈日下，感觉阳光拼命地往皮肤里钻，而汗水拼命地往皮肤外挤。阳光倾盆而下，汗水汹涌而出；它们相遇，相撞，迸发出股股的热情，燃烧着我，这才是真正的日光浴——大汗淋漓。这不是身体的劳刑，而是身心的释放——压抑、忧郁、烦恼都随着汗水逃亡，更是身心的满足——心灵的原野有阳光给养。于是，花开灿烂
正午炽热的阳光也以光速离开，我不再留恋，因为我已深深爱上绚烂夕阳。在金黄与血红缠绕的空间里，仿佛一切都变得深沉，我的心灵静静地融入这场夕阳浴。一天的喧哗慢慢变得安静，有些事会慢慢地沉淀于心底，开始思考、感悟、品味，生命因这一天的积累变得更加厚实，心灵的原野朝着茂密的森林迈进。
我就是这样度过每一天的，这其实也是一种自我安慰和陶醉，更是一种自我的心理调适，否则的话我早就抑郁了。
现在，我正沐浴在下午的日光里，全身暖融融的感觉让我身体的每一个毛孔都在张开，它们在随同我一起呼吸这美好的空气，和我一起感受这上天赐予的温暖真舒服啊。
有时候我觉得自己真的很容易被满足，比如现在，我觉得能够享受到如此阳光的温暖，似乎就已经足够了。
自我的心里安慰与调适其实很简单，那就是要学会满足。学会满足也很简单，那就是不要有过多的奢望。
虽然这说起来很简单，但是很多人却做不到，因为我们都是社会动物，我们都会去比较，都会经常产生内心不平衡的心态。但是我可以做到，因为我经历过、亲眼见过过多的生与死。所以我时常这样安慰我自己：冯笑，你至少还活着，而且你还活得这么滋润。那么，你还有什么不满足的？
就这样，我躺在沙滩椅上尽情地享受着这种难得的温暖感受，悉心体会着阳光给我的肌体所带来的生命力量。脑子里面开始遐想
忽然听到洪雅很细小的声音，“这家伙，竟然就这样睡着了。”
我微微地笑。
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