何珠儿心情郁闷,王妙真想了想,便:“若是你觉得身材不好,我教你一个办法。”
她抬头,好奇地问:“什么办法?”
“减肥。”
——
王妙真要减肥,可不是不吃不喝瘦下来,而是节食加运动。
这时代要求女子以娴静为美,一般的姑娘都是大门不出二门不迈,这样下来也该胖了,难怪她们吃的那么少保持身材。
何珠儿还是第一次听这个词,眼底闪着兴奋好奇的光芒:“妙真,你的减肥是什么?能让我变瘦?”
“对。是做一些运动让你出汗变瘦的方法,就是不知道你能不能坚持下来。”
何珠儿瞪大眼睛,急切问道:“什么运动?”
“太极。”
王妙真以前为了保持身材练过瑜伽,但她去找那个瑜伽大师的时候,对方给她推荐了太极拳。
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