打开门，便向着绿林深处而去。
叶楚君还没有到呢，远远便看到远处帅气飘舞的红衣虞傲。
叶楚君艳羡了。
“虞姐姐！”叶楚君扯着因为夜晚连绵咳嗽而有些干哑的嗓子呼叫着，手上还有些无力挥舞着，想要引起那正在练武的虞傲注意。
待叶楚君快要走到虞傲身边时，虞傲一个漂亮旋身落定。
虞傲打量一眼叶楚君，收拾洗漱一下，稍微有点精神。只是脸上还是有挥之不去的病气。
“叶妹妹，考虑到你伤寒未愈，今训练跟昨一样。本宫就不加了。
好了，开始吧！”
虞傲完便单手拿起那百斤沉重沙袋，示意叶楚君准备好。
那沙袋放上叶楚君背脊，虞傲撤手一瞬间，叶楚君有些承受不住弯着腰整个人重心不稳虚晃了几下。
还好叶楚君有昨经验，立马两脚分立，膝盖微微弯曲，降下重心，稳住了下盘。
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