灵力是强化肉身最好的方式，灵力越强，肉身也会随之变得强大，一些修为高深者，就算没有专门强化过肉身，肉身也极为的强大。
不过，修为的提升极为艰难，若是只靠着境界提升来强化肉身，所需要的是时间也未免太久了。想要更快的话，便是需要一些外物的刺激。
而这所谓的外物刺激，除了一些才地宝之外，那就只有一项最为直接的运动了。
那便是……挨打！
挨打的越重越好！
一处偏院周围，没有一个饶存在，甚至还布置了不少用来隔音的法阵。
而走进那院子中间，便是会听到一阵肉体接触什么东西的闷响声。
院子中间，陆北川扎着一个马步，两只脚已经将地下的青石板踩坏，深深的陷入了泥土之郑
他只穿了一条短裤，而那些裸露出来的皮肤上，全是一道道青色淤痕，整个人看上去都像是变了一个颜色。
啪！
宁潇潇站在一旁，随着她纤手挥动，便有着一条火红的鞭子带着破空之声狠狠的抽击在陆北川身体上，顿时留下一道长长的青色淤痕。
“嘶！”
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