一是松手骑马。
二是在马背上放箭。
前者是后者的基础，只有能达到解放双手骑乘才有可能弯弓搭箭。
后者则是重点和难点，它不仅要求弯弓搭箭还要能命中。
松手骑马就是在马背上练骑术，这要克服心理上的恐惧适应用双腿保持平衡。
当然，这有一个过程：一开始马前进的速度较慢，适应后再慢慢加快速度。
放箭就用翘板来模拟马背上的颠坡。
这或许没有马背上逼真，但却可以成级数的降低训练带来的伤亡同时也可降低兵士的心理压力。
等两者都练得差不多之后再将其合而为一。
相比起骑射来，水战的训练就简单多了：
作战方面依旧是练弓箭……有许多人喜欢用弩，但沈兵却严令清一色用箭。
与马背相比，水战的确可以用弩，因为在船上可以用脚、有腰开弩。
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