曾广茂惊讶地问道：“道长您怎么知道的？”
江飞宇在自己身体上比划了一下，左肋最后一根肋骨往下一寸不是肾脏吗？
“噗嗤。”
想不到曾广茂看起来壮如虎，居然肾不行，江飞宇**道地笑出了声。
老道士知道江飞宇想歪了，解释道：“那个位置不是肾脏，是章门穴，此穴为脏会穴，统治五脏疾病。”
事关自己的健康，曾广茂急忙求教道：“还请道长教我。”
老道士：“你现在看起来非常强壮，不过都只是表象而已，从小练武，加上当兵多年，把你的潜力给透支了，其实你的气血早就已经开始走下坡路了，继续暴饮暴食和大量的剧烈运动，只会继续透支你的寿命而已，要学会让自己慢下来。”
江飞宇问道：“尤道长，那是不是说，要避免剧烈的运动？”
老道士：“按照《周易》的阴阳原理：动则生阳，静则生阴，阴为阳之母，阳为阴之用。人体是阴阳调和之体，我们需要适当的运动，来让全身的经络、气血、骨骼、肌肉动起来，这有助于调节五脏六腑进行新陈代谢，同时，也要避免大量剧烈运动对身体造成的腰肌劳损。中医也认为‘久卧伤气’，久静虽然养神，却也容易伤身。世间万物，归根结底还是要保持平衡，这才是大道所在。”
江飞宇掰指算道：“一是不过量饮食；二是适当的运动，避免懒和剧烈运动。道长，还有其他可以教我们的吗？”
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