其实关于突破宗师境界的经验和一些理解之类的东西，江湖不少大派都有，靖夜司也有前人所留下的修行笔记。
但问题是修行是一样很笼统的东西，不是一加一等于二，有一个固定答案的。
有些人突破是突破了，懂了是懂了，甚至他们自己都说不清楚自己究竟是怎么懂的。
还有些人他们虽然也能够留下这类的感悟笔记，但每个人的理解能力不同，他们的表达也是不同，拿踏入宗师境界来说，十个人写出来可能是十个样子，只能起到一个参考作用而不是可以直接用来修练的。
宋元山强强在他已经把整个境界都理解的透彻到不能再透彻了，所以此时拿出来讲解却是让人犹如醍醐灌顶一般，瞬间明白了许多自己之前并没有涉猎了解过的诀窍。
“说完了武道，再说说炼气。
其实老夫并没有真正达到炼气五境，此时说起来有些可笑，二人小友姑且听之便是。
炼气跟武道正好相反，武道是由内而外，然后再由外而内。
而炼气则是先由外而内，要经历枯燥的炼气和养神两个境界才能够初步发挥出炼气士的威能来。
但到了炼气五境则是也要反过来，变成由内而外。
炼气五境元炁，一个‘炁’字便已经将这个境界的本质给讲述的淋漓尽致了。
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