从圣莲上诞生出的气息被牵引，从他口鼻中进入体内，配合着冰肌玉骨神功，他发现自己的体魄越来越强，隐约间，甚至感觉不用动用丝毫修为，仅凭肉身之力就可与魔九争锋！
不过他也知道，这是一种错觉罢了，才修炼半日罢了，就算再厉害的至宝也不能一蹴而就，修行是水磨的功夫。
……
不知不觉，又过去了一个时辰，圣莲旁无人打扰，只有陈宁一人，这时候，他的身体突然颤抖起来，随后一道道仿佛雷霆炸响般的声音自他身体内迸发，每炸一次，他身上的光辉就深一分，到最后，他整个人都变成了一个光人！
等雷霆响声过后，他体内又爆发出海潮一般的声音，滚滚而来，仿佛真的有浪潮在奔腾一样。
那是他的血液在流动，血如汞浆，凝炼无比，动静之间，仿佛潮水，足以让人震惊！
……
就在陈宁修炼的时候，苏妲己他们也在听狐族诉着“种族发展史”。
“皇，狐族没落，也与这株圣莲有关，曾经的一代狐皇将圣莲带回来，本想着是让族人能凝炼体魄，狐族肉身在妖族中不是太强，可到最后，因为圣莲的缘故，狐族走上不归路，多部分族人太过于注重肉身，反而摒弃了自身优势……”
苏妲己听着三位狐妖诉，对于她们称自己为皇也没有反驳，从某种程度来，她也的确可以算是狐族的皇。
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